乙肝是感染乙肝病毒引起的肝臟病變，一般通過母嬰、血液、性生活等方式傳播，易感人群主要包括嬰幼兒、孕婦、老年人、長期嗜酒者、不良生活習(xí)慣者。

　　一、乙肝的分類

　　乙肝分為急性乙型肝炎、慢性乙型肝炎，但是急性乙型肝炎在臨床上并不多見，大家常說的乙肝一般指的是慢性乙型肝炎。慢性乙肝是乙型肝炎病毒持續(xù)感染半年以上，且出現(xiàn)肝纖維化或者肝臟出現(xiàn)炎癥壞死的一種慢性疾病。

　　二、乙肝的癥狀

　　1.乙肝的潛伏期為6周至6個(gè)月，通常情況下為3個(gè)月。從全身表現(xiàn)來看，患者會(huì)感到乏力、疲勞，并伴隨著輕度的發(fā)熱。

　　2.患者肝功能出現(xiàn)異常，膽汁分泌減少，出現(xiàn)食欲減退、腹脹、反胃、惡心等。

　　3.慢性乙肝患者通常不會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛感，若肝區(qū)出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛感，警惕是否癌變。

　　4.患者病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，肝功能會(huì)受到損壞，會(huì)出現(xiàn)黃疸，尿液的顏色呈黃色，皮膚黃染。

　　5.慢性乙肝患者的面色比較晦暗，被稱作肝病面容，也可出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣。

　　6.在充血、炎癥等多種癥狀的影響下，患者出現(xiàn)肝脾腫大癥狀。

　　7.慢性乙肝患者的炎癥反復(fù)發(fā)作，肝纖維結(jié)締組織出現(xiàn)增生情況，引發(fā)肝纖維化。若同時(shí)伴有肝再生結(jié)節(jié)，則引起肝硬化。

　　三、乙肝的危害

　　1.乙肝對(duì)患者的肝功能有較大的損傷，如果不及時(shí)治療和護(hù)理，肝功能受到損傷的時(shí)候，可能誘發(fā)更多其他疾病，如脂肪肝、肝炎性糖尿病等疾病。

　　2.乙肝具有較強(qiáng)的傳染性、惡變性，若患者沒有正確使用抗病毒藥物進(jìn)行治療，并且生活習(xí)慣較差，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒等，則會(huì)加重病情，甚至出現(xiàn)肝癌等。

　　四、乙肝的日常護(hù)理

　　1.在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持藥物治療。不可隨意停止服藥，把控好用藥量，避免過量用藥，否則會(huì)加重對(duì)肝臟的損傷。

　　2.健康飲食起著重要作用，多食新鮮的水果、蔬菜，如香蕉、葡萄、芹菜、黃瓜等；多食低脂高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶類食物；多食真菌類食物，有利于修復(fù)乙肝患者的肝細(xì)胞，如海帶、香菇、大棗等；忌煙酒。

　　3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠。適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高其自身免疫力。保證充足的睡眠，若患者覺得很難入睡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生依據(jù)實(shí)際情況開一些助眠藥物。

　　因此，乙肝患者應(yīng)做好日常的護(hù)理，從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、心理等多個(gè)方面著手，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意清淡飲食，遵循醫(yī)囑用藥，以增強(qiáng)患者身體免疫力，降低疾病的危害。