隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活工作壓力大，長(zhǎng)期伏案工作，不注意頸椎保健，導(dǎo)致頸椎病發(fā)病率逐年升高。

頸椎病主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出等致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙。頸椎病患者最初的表現(xiàn)常常是頸肩部疼痛和手部麻木，有的表現(xiàn)為頭暈，甚至走路不穩(wěn)。

頸椎病的治療分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療。手術(shù)治療需根據(jù)患者頸椎病的類型、癥狀體征及影像學(xué)資料來制定適應(yīng)的手術(shù)方式，對(duì)于臨床上一些輕度頸椎間盤突出癥、早期頸椎病及全身情況差不能耐受手術(shù)者常采取非手術(shù)治療方法。

頸椎牽引療法：可增大椎間隙減輕椎間盤的壓力，從而減輕對(duì)脊髓及神經(jīng)根的壓迫。制動(dòng)法：多采用頸托或支架固定的方式來減少頸椎的活動(dòng)，使頸部肌肉得到充分休息，緩解因肌肉痙攣所致的疼痛。針灸和穴位封閉：根據(jù)經(jīng)絡(luò)走行正確取穴，可緩解頸肩痛癥狀。家庭療法：主要糾正和改善睡眠及工作中的不良體位。藥物療法：可口服止痛、減輕神經(jīng)水腫及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

以上非手術(shù)治療方法應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

頸椎病的預(yù)防主要包括這幾個(gè)方面：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，例如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等；在生活中多活動(dòng)頸部，增加肌肉力量穩(wěn)定頸椎，從而避免頸椎病出現(xiàn)；糾正不良的睡姿，避免不良生活習(xí)慣，如飲酒、抽煙、熬夜等。