俗話(huà)說(shuō)：“三分治，七分養(yǎng)”，調(diào)養(yǎng)是保證前列腺疾病康復(fù)的重要措施。前列腺疾病的康復(fù)單靠醫(yī)師的治療和藥物的作用是不行的，患者一定要重視自我調(diào)養(yǎng)。調(diào)養(yǎng)可從以下一些方面進(jìn)行：

1.保持良好心理狀態(tài)

前列腺疾病本身不會(huì)摧毀男性，摧毀他們的是患者的心理壓力。前列腺疾病往往是一慢性的過(guò)程，癥狀多、痛苦難于言狀、專(zhuān)科性強(qiáng)，但又缺乏特別有效的治療手段，前列腺疾病又對(duì)性及生育等有一定影響，因而其痛苦又往往與家人聯(lián)系在一起，極易使患者產(chǎn)生焦慮、消沉、悲觀、甚至絕望的心理。這種心理一方面會(huì)影響治療，一方面又會(huì)加重病情。在前列腺疾病的調(diào)養(yǎng)過(guò)程中，保持良好的心理狀態(tài)是非常重要的；

2.正確的擇醫(yī)態(tài)度

由于前列腺疾病多數(shù)是慢性病，難治易復(fù)發(fā)，沒(méi)有特效方法，治療上需要醫(yī)生與患者密切配合。患病后，患者既不要諱疾忌醫(yī)，也不要病急亂投醫(yī)。不要急著決定治療方案，可以多與幾位醫(yī)師交流，了解病情，了解是否需要治療及醫(yī)師準(zhǔn)備采取人的治療方案。而一旦決定了治療方案就不要隨意更改；

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，消除導(dǎo)致前列腺充血和分泌物淤積的原因

過(guò)多的飲酒使前列腺充血，如前列腺增生的患者在大量飲酒之后，因前列腺充血可導(dǎo)致患者尿潴留；騎自行車(chē)、騎馬等騎跨動(dòng)作以及長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等對(duì)前列腺的直接壓迫均可造成前列腺充血；不適當(dāng)?shù)?/span>前列腺按摩也可引起充血；受涼后，前列腺內(nèi)豐富的a腎上腺能受體能引起交感神經(jīng)的興奮，使尿道內(nèi)壓增加，妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積而充血；性生活過(guò)多，性交中斷或頻繁手淫，以及性意識(shí)增強(qiáng)，都能造成前列腺反復(fù)過(guò)度充血。故多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并盡快排出前列腺的分泌物；防止過(guò)分疲勞，忌煙酒，預(yù)防感冒，并進(jìn)行有效的身體鍛煉；調(diào)節(jié)性生活，注意性生理衛(wèi)生，避免過(guò)度手淫等可防止前列腺過(guò)度充血及生殖器官感染，是非常有效的調(diào)養(yǎng)方法；

4.飲食調(diào)理

食療不但能治療疾病，遵從飲食宜忌也有利于疾病的康復(fù)。針對(duì)前列腺疾病而言，辛、辣、酸味應(yīng)盡量避免，如辣椒、大蒜、大蔥、韭菜、胡椒等，這些溫?zé)犷?lèi)佐料，均可使前列腺充血。一般以富有營(yíng)養(yǎng)而又清淡的飲食為宜；

5.對(duì)于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚用熱水坐浴，以改善前列腺的血液循環(huán)，防止炎癥復(fù)發(fā)。