在育兒過(guò)程中，寶媽們常為孩子的一些行為問(wèn)題頭疼：孩子夜晚哭鬧不停、挑食嚴(yán)重、睡覺(jué)磨牙易醒、愛(ài)啃指甲等，這些都屬于兒童常見(jiàn)發(fā)育行為問(wèn)題。家長(zhǎng)們往往疑惑，這些情況是先天還是后天所致？又該如何應(yīng)對(duì)呢？

挑食問(wèn)題：

挑食是兒童對(duì)食物的不均衡偏好，長(zhǎng)期嚴(yán)重挑食會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖、胃腸功能紊亂等健康問(wèn)題。家長(zhǎng)可豐富食物烹飪方式，如把蔬菜做成卡通造型或混合在孩子喜歡的食物里，引導(dǎo)孩子嘗試新食物，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。

嬰兒過(guò)度哭鬧現(xiàn)象：

部分嬰兒會(huì)過(guò)度哭鬧，每天超 3 小時(shí)，一周至少 3 次且持續(xù) 3 周以上，常規(guī)安撫無(wú)用，可能與腸胃不適或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善有關(guān)。家長(zhǎng)可輕柔按摩嬰兒腹部，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境來(lái)緩解。

磨牙癥：

睡眠時(shí)牙齒研磨和緊咬，多由局部咬合不良、心理及環(huán)境因素引發(fā)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，避免其白天過(guò)于興奮，同時(shí)帶孩子看牙醫(yī)檢查咬合情況，必要時(shí)用咬合墊防止牙齒磨損。

夜驚狀況：

孩子從睡眠中突然驚醒且意識(shí)不清、極度恐懼，但對(duì)自身直接影響較小。長(zhǎng)期夜驚會(huì)影響孩子睡眠和發(fā)育，家長(zhǎng)睡前應(yīng)避免孩子激烈活動(dòng)或看刺激性內(nèi)容，保持臥室安靜、黑暗、涼爽，規(guī)律作息。

屏氣發(fā)作：

孩子受恐懼、疼痛等刺激后劇烈哭鬧、呼吸暫停、口唇變色、全身強(qiáng)直甚至抽搐，隨后哭出聲。這與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)，發(fā)作時(shí)家長(zhǎng)要讓孩子側(cè)臥防窒息，若發(fā)作頻繁或過(guò)長(zhǎng)需就醫(yī)。

咬指甲行為：

常見(jiàn)于 3 - 6 歲兒童，可持續(xù)到青春期甚至終生。孩子反復(fù)啃咬指甲，與緊張、焦慮等情緒有關(guān)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子心理，通過(guò)玩拼圖、畫(huà)畫(huà)等轉(zhuǎn)移其注意力。

拔毛癖問(wèn)題：

孩子反復(fù)拔除自己毛發(fā)，多因精神緊張和心理沖突，如入學(xué)、家庭矛盾等誘發(fā)。家長(zhǎng)要給予關(guān)愛(ài)和安全感，解決孩子生活中的壓力源，必要時(shí)求助心理醫(yī)生。

習(xí)慣性擦腿動(dòng)作：

孩子會(huì)兩腿騎跨物體或夾物，兩頰泛紅、出汗且對(duì)外界無(wú)反應(yīng)，制止會(huì)不滿。這與局部刺激、心理因素有關(guān)，家長(zhǎng)要注意孩子衛(wèi)生，避免穿緊身衣，發(fā)現(xiàn)時(shí)用活動(dòng)轉(zhuǎn)移其注意力。

應(yīng)對(duì)方法：

- 行為療法：獎(jiǎng)勵(lì)孩子積極行為，懲罰消極行為，強(qiáng)化良好習(xí)慣。

- 認(rèn)知行為療法：幫孩子認(rèn)識(shí)不合理思維，學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒。

- 家庭治療：營(yíng)造和諧家庭氛圍，減少家庭因素致的行為問(wèn)題。

- 情感支持：讓孩子感受關(guān)心，增強(qiáng)心理韌性。

- 規(guī)則和界限：設(shè)定明確合理規(guī)則，助孩子建立行為規(guī)范。

- 穩(wěn)定環(huán)境：提供穩(wěn)定生活環(huán)境，減少孩子焦慮不安。

了解這些兒童行為問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法，有助于家長(zhǎng)陪伴孩子健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)良好行為習(xí)慣和健全人格。