核心提示：最近，電影《滾蛋吧！腫瘤君》熱映，這部根據(jù)真人真事改編的電影，引發(fā)大眾對腫瘤預(yù)防和治療的關(guān)注。一時間，“腫瘤君”成了大家關(guān)注的熱詞。那么什么樣的人容易得癌癥？我們對它的認(rèn)識又有多少？怎樣才能讓“腫瘤君”遠(yuǎn)離我們？為此，記者采訪了市第一人民醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師閆艷菊，請她在這些問題上替“腫瘤君”問診。

公式癌癥是絕癥？其實“腫瘤君”是個慢性病

在電影《滾蛋吧！腫瘤君》中，女主人公熊頓盡管樂觀面對自己的病情，積極配合醫(yī)生治療，但在發(fā)病一年多后，仍然不治離世。“腫瘤君”是個什么樣的家伙，為什么難以讓它滾蛋呢？

“腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類，我們通常所說的“癌癥”其實是指惡性腫瘤。”閆艷菊介紹。“為什么會發(fā)生腫瘤？其實是人體在各種致癌因素作用下，正常細(xì)胞突變成癌細(xì)胞，形成局部的新生物腫塊“腫瘤君”。腫瘤細(xì)胞可以逃過人體免疫系統(tǒng)的攻擊，快速生長并破壞正常組織器官的結(jié)構(gòu)和功能。”這種“免疫逃避”，也是“腫瘤君”難以滾蛋的一大原因。

公式癌癥不再是老年人“專屬”，年輕化明顯

熊頓的事跡引發(fā)眾多網(wǎng)友的關(guān)注，他們既欣賞她的樂觀，又嘆惜她如此年輕。

“近年來，癌癥的發(fā)病率有上升的趨勢，并且開始年輕化。”閆艷菊介紹說，年輕人睡眠、飲食不規(guī)律，是可能誘發(fā)疾病的原因之一。

“自從生病住院到現(xiàn)在已經(jīng)5個多月了。我的人生被這場大病割成了兩個時空。病前的我一直很彪悍，仗著自己壯漢型的體格晨昏顛倒，三餐不定。冬天衣不過三件，夏天睡不蓋毛毯。從來沒有為健康操過心。所以K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼時光，生活的確五光十色。”熊頓生前曾這樣描述自己患病前的生活，這也可以說是不少年輕人的生活寫照。

閆艷菊分析說，很多腫瘤跟生活方式相關(guān)，如大腸癌、乳腺癌。肥胖的人，缺少鍛煉，得乳腺癌的幾率要高很多。腫瘤的發(fā)病原因，從內(nèi)因來看，跟基因突變有關(guān)，外因則包括接觸電離輻射、化學(xué)物質(zhì)污染、感染病毒，以及壓力大、生活不規(guī)律等。“好的生活方式可以預(yù)防1/3的腫瘤。”閆艷菊語重心長地告誡年輕人。

公式遠(yuǎn)離癌癥，從改變不健康生活方式開始

“世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，癌癥是可以預(yù)防的，遠(yuǎn)離癌癥要從改變不健康的生活方式做起。”閆艷菊介紹說，“比如：堅持不吸煙、健康飲食、適量運動的生活方式，防治有關(guān)的感染，可預(yù)防40%的癌癥；癌癥是可以治愈的，‘早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療’是提高癌癥治愈率的關(guān)鍵。”

閆艷菊的腫瘤預(yù)防建議是：飲食均衡。現(xiàn)在的飲食有些西方化，高脂高蛋白增加，其實不太健康。要優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬菜水果、粗糧等科學(xué)搭配，吃新鮮食物，少吃腌制、加工食品。適當(dāng)鍛煉。找到適合自己的方式，比如散步、游泳，年輕人還可以快走慢跑。生活規(guī)律。不要熬夜、嗜酒、抽煙。

（原載2015年9月8日《商丘日報》第B4版）