專家簡介

羅常月

    羅常月，女，38歲，商丘市第一人民醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師，2011年畢業(yè)于鄭州大學第一附屬醫(yī)院神經(jīng)病學專業(yè)，碩士研究生，畢業(yè)后一直從事急診急救及重癥專業(yè)，熟練掌握急診內(nèi)科及危重癥患者的搶救技能，榮獲2014年商丘市急診急救技能比賽二等獎，榮獲2017年河南省緊急醫(yī)療救援急救技能大賽二等獎，在核心期刊及國家級級期刊發(fā)表文章數(shù)篇。從醫(yī)格言：你健康，我快樂。

890健康小學堂

中暑的防治

    臨床上中暑的急救，首先看中暑是輕到中度還是重度中暑。如果是輕到中度中暑，脫離中暑的環(huán)境，給予患者多喝電解質(zhì)水，做物理降溫患者就能夠自行康復，不需要應(yīng)用藥物。對重度中暑，特別是體溫明顯升高的患者，臨床處理的原則首先就是要給予患者快速的進行物理降溫。物理降溫臨床上可以采用體外和體內(nèi)物理降溫相結(jié)合，可以用冰塊物理降溫，有一些患者可以做冰浴，用冰毯、冰帽等效果更好。嚴重的患者可能會結(jié)合藥物進行退熱，同時要注意補充電解質(zhì)，保護臟器功能。一般經(jīng)過對癥處理，大多數(shù)患者如果體溫降得及時都能夠好轉(zhuǎn)。除非熱射病，如果是出現(xiàn)熱射病，治療不及時臨床死亡率非常高。臨床的預(yù)防措施就是要避免高溫、高熱的環(huán)境，同時在高溫、高熱環(huán)境工作的工人多注意穿寬松的衣物，要注意通風換氣，多補充些電解質(zhì)，能夠預(yù)防中暑。臨床上可以喝藿香正氣滴丸、十滴水等治療中暑的藥物，有一定的預(yù)防作用。

中暑的急救方法

三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理1、立即將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風處休息，有利于散熱。2、補充水及電介質(zhì)。3、用風油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。4、重度中暑病人除以上3點處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

炎炎夏日 水果來幫忙

夏日炎炎，如何才能防中暑?高溫襲來，怎樣才能解暑氣?專家說，多吃些瓜果有助于緩解夏日的中暑情況，當然也要吃對了才管用：綠豆：有清熱解毒、明目降壓、安神等功效。綠豆湯是常用的清暑解毒劑，常吃綠豆湯還可消暑養(yǎng)胃。西瓜：性味甘寒。西瓜可緩解中暑、發(fā)熱、心煩、口渴等狀況。但胃寒、腹瀉的人不可多吃。黃瓜：含維生素a、c及鈣、磷、鐵等成分，而且含鉀特別豐富。絲瓜：絲瓜做湯喝，有消暑解熱、利尿、消腫的功效。苦瓜：有清熱解毒、清心消暑、明目降壓的作用。據(jù)研究，苦瓜含有一種叫“多肽-p”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效。木瓜：含蛋白質(zhì)、維生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等，有清熱、解暑、助消化、健脾胃的效果。草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。大豆：大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。