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流感高發(fā)季,如何做好流感預(yù)防?
文章來源:河南疾控 作者: 發(fā)布時(shí)間:2021-12-23 16:00:05 訪問人數(shù):

 流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,人群普遍易感。每年的10月到次年3月,是流感的流行季,而冬天更是流感的高發(fā)季。近期,我省醫(yī)療機(jī)構(gòu)報(bào)告的流感病例有增多趨勢,在此給大家奉上流感防治小知識,助力大家安全度過這次流感流行季。 

 

 

一、流感是什么?


流感不是普通感冒,流感起病迅速,臨床癥狀更重,像頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛,乏力這些全身癥狀更明顯,而且多出現(xiàn)39度以上的高熱,嚴(yán)重時(shí)還會并發(fā)肺炎、腦炎、多器官損害等疾病。  

 

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二、流感的高危人群有哪些?


根據(jù)《流行性感冒診療方案(2020年版)》,兒童、老年人、慢性病患者、肥胖人群、孕婦等感染后發(fā)生重癥的可能性較高:

1.年齡<5歲的兒童(尤其是<2歲);
2.年齡≥65歲的老年人;
3.伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾。ǜ哐獕撼猓、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及神經(jīng)肌肉疾病、代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等;
4.肥胖者:BMI30
5.妊娠及圍產(chǎn)期婦女。

三、如何預(yù)防流感?


重癥流感危害極其嚴(yán)重,面對流感,我們可不能掉以輕心,而且預(yù)防要大于治療,查閱各種診療指南和接種技術(shù)指南,流感的主要預(yù)防措施有下面幾個(gè):  

 

1.疫苗接種:接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。原則上,6月齡以上所有愿意接種疫苗且無禁忌證的人都可以接種流感疫苗。世衛(wèi)組織每年會根據(jù)流感的流行毒株來推薦疫苗所使用的疫苗株,所以流感疫苗每年的成分都可能不一樣,這個(gè)流感疫苗每年都要打。而且為了保證在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫力,最好在流感季來臨前1個(gè)月接種,如果沒能及時(shí)完成接種,那大家在流行季節(jié)內(nèi)盡早接種就好,還是可以獲得保護(hù)作用的。

2.藥物預(yù)防:藥物預(yù)防不能代替疫苗接種。建議對有重癥流感高危因素的密切接觸者(且未接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫力)進(jìn)行暴露后藥物預(yù)防,建議不要遲于暴露后48小時(shí)用藥。藥物使用可以聽取臨床醫(yī)生建議,使用奧司他韋或扎那米韋等。

3.其他措施:做好個(gè)人衛(wèi)生,采取日常防護(hù)措施可以有效減少流感的感染和傳播。勤洗手,戴口罩,少聚集,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾或胳膊肘等遮住口鼻;均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息來保持自己的健康體魄等。出現(xiàn)呼吸道癥狀后,患者應(yīng)居家休息觀察,并及時(shí)就醫(yī)。 

 

 

預(yù)防流感,記住順口溜:
流感季,要記牢;
勤洗手,習(xí)慣好;
多通風(fēng),要防寒;
不聚集,戴口罩;
勤鍛煉,打疫苗;
防流感,要趁早。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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