慢阻肺是什么��？
慢性阻塞性肺疾�。ㄒ韵潞�(jiǎn)稱慢阻肺）是呼吸系統(tǒng)疾病中的常見病和多發(fā)病。在我國(guó)，慢阻肺患者數(shù)量已近1億。慢阻肺起病隱匿，早期癥狀不典型，等到有明顯癥狀時(shí)，患者的病情往往已比較嚴(yán)重，所以慢阻肺也被稱為“沉默的殺手”，慢阻肺嚴(yán)重威脅著患者的健康。
一、慢阻肺是一種怎樣的疾��？
許多人只聽說過老慢支、肺氣腫，卻不了解慢阻肺，他們?cè)诔霈F(xiàn)慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等癥狀時(shí)，并沒有給予重視，殊不知，這些癥狀可能是肺功能下降的信號(hào)。醫(yī)生常常會(huì)對(duì)老慢支、肺氣腫患者進(jìn)行肺功能檢查，如果發(fā)現(xiàn)其存在呼氣時(shí)氣流受阻的情況，就會(huì)將其診斷為慢阻肺。
一、慢阻肺是怎么產(chǎn)生的呢？
慢阻肺是怎么得上的？氣道炎癥又是怎么發(fā)生的？其中十分重要的一個(gè)因素就是——暴露于有害氣體。“有害氣體”聽上去離我們很遠(yuǎn)，而實(shí)際上，最重要的有害氣體就是煙草煙霧。煙草煙霧中的多種化學(xué)物質(zhì)，均有明確的生物毒性，而且吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，這種毒性危害也越大。
不僅如此，被動(dòng)吸煙的危害也得到了生物實(shí)驗(yàn)的證實(shí)，所以吸煙可謂害人又害己。積極戒煙，可以使吸煙者減少罹患包括慢阻肺、腫瘤在內(nèi)的多種疾病，也可以減少親近之人由于被動(dòng)吸煙所承受的危害。 除了吸煙以外，大氣污染與慢阻肺的關(guān)系，也得到越來越明確。長(zhǎng)期處于高濃度PM2.5環(huán)境，可以導(dǎo)致肺功能受損。我國(guó)的調(diào)查研究顯示，處于PM2.5污染嚴(yán)重地區(qū)的人群，慢阻肺流行率約高出20%左右。
此外，生物燃料（柴火、動(dòng)物糞便等）燃燒煙霧，以及幼年時(shí)期的肺部發(fā)育不良、反復(fù)感染等，也是導(dǎo)致慢阻肺找上門的危險(xiǎn)因素。
三、慢阻肺有哪些危害？
慢阻肺會(huì)導(dǎo)致肺功能持續(xù)下降，當(dāng)肺不能為全身足量供氧時(shí)，人體就會(huì)出現(xiàn)缺氧等情況。若不及時(shí)治療，慢阻肺患者可能會(huì)出現(xiàn)呼吸衰竭、肺性腦病、肺源性心臟病等并發(fā)癥。
慢阻肺病人的治療效果、生活質(zhì)量，與治療干預(yù)的時(shí)機(jī)密切相關(guān)，
那么我們?cè)撛趺崔k？
一、料敵機(jī)先，早期遏止疾病
肺功能檢查對(duì)于慢阻肺的早期診斷、病情評(píng)估和治療方案制定都至關(guān)重要。而且與其他檢查相比，對(duì)患者沒有創(chuàng)傷，且結(jié)果穩(wěn)定，可靠性好。對(duì)于存在慢阻肺危險(xiǎn)因素的中老年人，或者有長(zhǎng)期咳嗽、咳痰等癥狀的人，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行肺功能檢。
再者吸入性的藥物是核心治療藥物。比起口服用藥，這類藥物在吸入后可以直接作用在氣道，起效迅速，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，全身副作用相對(duì)更小。對(duì)于已有比較明顯呼吸困難的病人，吸入藥物治療可以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
二、康復(fù)鍛煉，呼吸也有講究
慢阻肺病人的鍛煉主要有兩部分，針對(duì)軀體肌肉和心肺功能的全身鍛煉和針對(duì)呼吸系統(tǒng)的專門訓(xùn)練。
全身鍛煉形式多樣，從簡(jiǎn)單的散步，到太極拳、游泳以及慢跑，都屬于全身鍛煉。
而呼吸訓(xùn)練主要包括建立正確的呼吸模式，如腹式呼吸、縮唇呼吸，以及掌握有效的排痰方法，如自主循環(huán)呼吸技術(shù)。這些在初期需要呼吸治療師的指導(dǎo)，掌握之后則完全可以自行居家進(jìn)行訓(xùn)練，可謂是最為便捷實(shí)惠又有效的治療方式。
三、家屬配合很重要
慢阻肺患者的家屬一定要幫助患者戒煙；若家中還在使用生物燃料取暖、做飯，要進(jìn)行爐灶改造，使用清潔能源，減少生物燃料暴露；帶患者及時(shí)就診；督促患者及時(shí)服藥、合理運(yùn)動(dòng)（如慢跑、散步、太極拳等）。另外，冬季比較干燥，患者及家屬可以在室內(nèi)使用加濕器。需要注意的是，一定要控制室內(nèi)濕度，避免環(huán)境過于潮濕引起肺部真菌感染；每日都需給加濕器換水、清潔、晾曬，防止其內(nèi)部滋生細(xì)菌。
四、在家吸氧需謹(jǐn)慎
慢阻肺患者一定要到醫(yī)院進(jìn)行動(dòng)脈血?dú)夥治觯舍t(yī)生判斷是否需要吸氧。若需要，患者須遵醫(yī)囑規(guī)律、長(zhǎng)期吸氧。吸氧時(shí)，患者須嚴(yán)格按照醫(yī)囑控制氧濃度及氧流量，以免引發(fā)其他健康問題。
五、劃重點(diǎn)：慢阻肺的注意事項(xiàng)
1、 慢阻肺是可以預(yù)防的，只需要您及早戒煙！戒煙！戒煙！
2、 如果您長(zhǎng)期吸煙，或有慢性咳嗽、咳痰等癥狀，及時(shí)進(jìn)行肺功能篩查。
3、 對(duì)于慢阻肺病人，堅(jiān)持用藥是最重要的！不要跟隨“自我感覺”而隨意停藥。
4、 恰當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，可以改善慢阻肺的生活質(zhì)量，呼吸治療師可以給予很大幫助。
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