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| 高啟強同款“干眼癥”，可能您也有！ |
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| 文章來源： 作者： 發(fā)布時間：2023-02-15 10:12:33 訪問人數： |
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冀書哲
畢業(yè)于河南醫(yī)科大學，商丘市第一人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師，現為中華醫(yī)學會眼科分會河南省眼眶淚道整形委員會委員，中國醫(yī)師協(xié)會河南省眼科分會委員，獲河南省扶貧助殘先進個人，河南省優(yōu)秀農工黨員，商丘市三八紅旗手，發(fā)表國家級論文十余篇，2005年于上海復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院進修學習，2015年曾于上海交通大學附屬第九人民醫(yī)院進修學習，擅長各類眼科疾病的診治，對各種導致嬰幼兒、兒童及老年性視力損害的疾病有較深認識，對治療眼瞼疾病，淚道疾病，糖尿病視網膜病變有獨到見解，對青光眼，白內障，視網膜脫離等疾病的術前、術后問題處理積累了豐富的經驗，專業(yè)方向還涉及各類眼瞼腫瘤切除及眼瞼重建修復，擅長眼部整形手術及整形術后并發(fā)癥的修復，具有較豐富的臨床經驗。 干眼癥又叫做角結膜干燥癥，是一種多因素引起的慢性眼表疾病，顧名思義，就是眼睛干了，缺乏潤滑的水分。通常情況下，角膜上覆蓋一層淚膜，正常的淚膜由脂質層、水液層、黏蛋白層組成，形成保護眼表健康的屏障。如果沒有足夠的休息，連續(xù)疲勞用眼，容易損傷眼睛的淚膜，導致眼部干澀、不適，嚴重者還會伴有眼表炎癥反應、組織損傷及神經異常，甚至造成角結膜病變，影響視力。據《2021眼健康及干眼科普報告》稱，我國干眼癥的發(fā)病率高達21%-30%。也就是說每五人中至少有一人患干眼癥。
眼部干澀、異物感、燒灼感、發(fā)癢、畏光、充血、視物模糊、分泌物增多等。
1.長期看電腦、手機等電子屏幕的人。我們使用電腦、手機等電子產品時，由于長時間面對屏幕，眨眼頻率降低，增加了淚液的蒸發(fā)，降低了眼瞼將淚液均勻涂布角膜表面的功能，就會引起干眼癥。
2.隱形眼鏡佩戴者。長期佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡正反面需要淚液覆蓋，會破壞淚液的三層結構，導致淚液中的水樣層揮發(fā)增加，加速淚液蒸發(fā)，同時隱形眼鏡也會吸水，這就加大了對淚液的需求，從而產生眼干的癥狀。 3.司機。長時間駕駛的人，由于注意力集中，眨眼頻率降低，也容易引發(fā)干眼癥。 4.中老年人和圍絕經期的女性。人的淚液隨著年齡的增大而減少，或由于體內激素水平的變化，可導致瞼板腺功能障礙、淚膜中的脂質成分減少以及淚液分泌減少。 5.長期待在煙霧、干燥、空調房、強紫外線等環(huán)境中的人。
6.眼病患者。眼部屈光、白內障、青光眼、角膜移植、眼瞼及眼眶等手術、眼眶放療和眼挫傷均可引起干眼癥。長期服用抗高血壓藥物、抗抑郁藥、抗帕金森藥和抗組胺藥等藥物，也會導致干眼癥的患病風險增加。 7.糖尿病、類風濕性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、帕金森等全身性疾病，均會導致干眼癥的發(fā)生。
平時要注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼，特別是熬夜追劇、打游戲等對眼睛損傷極大，要保證至少每間隔1小時休息5-10分鐘；注意飲食健康，少吃油膩辛辣的食物；
注意環(huán)境保濕，濕度控制在45%-55%，不要長期待在開空調的房間； 要合理佩戴隱形眼鏡，一般連續(xù)佩戴的時間不超過8個小時，同時盡量選擇具有良好潤濕性的隱形眼鏡；用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛，增加眼部的血液循環(huán)，緩解視疲勞和干眼癥狀。
如果通過休息眼干癥狀不能緩解且持續(xù)時間較長，甚至出現癥狀加重的情況，則應到正規(guī)醫(yī)院進行裂隙燈檢查、淚膜破裂時間檢查和淚液分泌試驗檢查等一系列檢查來確定是否患上干眼癥，并進行系統(tǒng)性治療。
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