專家簡介

倪天宇

眼科主治醫(yī)師，碩士研究生，中國醫(yī)師協(xié)會河南省分會會員，擅長眼底病，白內(nèi)障的治療。

糖尿病損害視網(wǎng)膜主要是由于血糖增高，小血管管壁增厚，滲透性增大，使小血管更易變形和滲漏。糖尿病視網(wǎng)膜病變的嚴重性和視力下降的程度與血糖水平控制情況以及糖尿病損害視網(wǎng)膜主要是由于血糖增高，小血管管壁增厚，滲透性增大，使小血管更易變形和滲漏。糖尿病視網(wǎng)膜病變的嚴重性和視力下降的程度與血糖水平控制情況以及患糖尿病時間的長短有關(guān)。

890健康小學(xué)堂

防控N手抓

得了糖尿病，越早控制越好，早期控制比不控制獲益大得多。

1.初診患者可以使用胰島素。什么癥狀也沒有，但一查血糖很高的人叫初診患者，與口服藥相比，早期用胰島素，降糖效果更明顯。胰島素是降糖最明確、最快的辦法。

2.糖尿病可引起心肌炎癥和冠心病，患者須定期查心電圖。當(dāng)心電圖無異常時，可每半年檢查一次;當(dāng)心電圖有異常或伴高血壓、動脈硬化等情況，應(yīng)嚴密觀察。

3.如果患者大于40歲或有心血管疾病家族史、高血壓、吸煙、血脂異常、蛋白尿等高危因素時，長期服用小劑量阿司匹林可防血栓，只要沒有胃出血傾向，每天1片100毫克劑量非常值得推薦。

4.除了血糖要達標，血壓和血脂也要達標。糖尿病患者的血壓達標值應(yīng)是130/80毫米汞柱，至少也要140/90毫米汞柱。糖尿病合并高血壓時更容易導(dǎo)致失明。減少高脂飲食，加強運動。糖友應(yīng)根據(jù)病情選擇鍛煉方式，快走是最佳方式，此外，也可選擇慢跑、騎腳踏車、游泳等，建議1次運動不少于30分鐘，每周運動不少于5次。

5.早期糖尿病為了防止視網(wǎng)膜病變，每年都應(yīng)檢查一次眼底。眼底病變發(fā)展到Ⅱ、Ⅲ期時，應(yīng)每3至6個月檢查一次眼底。

6.預(yù)防腎臟并發(fā)癥，糖友應(yīng)該嚴格遵循低鹽飲食，適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。一旦出現(xiàn)蛋白尿，就要嚴格控制蛋白質(zhì)的攝入。還要保證充足維生素和微量元素的攝入。糖尿病病程超過5年，須經(jīng)常查尿常規(guī)或微量白蛋白尿，每半年至一年進行一次復(fù)查。

7.同時，糖尿病患者要愛護雙腳，穿舒適透氣性好的襪子和寬松的鞋，要用流動的水洗腳而不能泡腳，防止霉菌進入裂口造成感染。