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如何預(yù)防腦出血?
文章來源:新聞890 作者:李想 發(fā)布時(shí)間:2021-07-14 10:46:31 訪問人數(shù):

 專家簡介

李想

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   李想,神經(jīng)外科醫(yī)師,碩士研究生,2008年畢業(yè)于新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),獲學(xué)士學(xué)位。2011年畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院神經(jīng)外科專業(yè),獲碩士學(xué)位;曾在新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院一附院神經(jīng)外科工作,發(fā)表中華、國家級論文10篇;對神經(jīng)外科常見疾病:顱腦損傷,腦出血,腦腫瘤,腦血管病,先天性疾病及脊髓疾病有較深的認(rèn)識(shí)。

   從醫(yī)理念:盡己技之所極,以患者獲益為根本,實(shí)施救治。

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腦出血的五大癥狀

 1突然無明顯原因劇烈頭痛

這種頭痛沒有明顯誘因,很多人開始是斷斷續(xù)續(xù)頭痛,但后來轉(zhuǎn)化為持續(xù)性頭痛。

2突然面部或肢體麻木、無力

很多腦出血發(fā)生前都會(huì)出現(xiàn)面部、胳膊、手指的麻木,如果同時(shí)出現(xiàn)上肢或者下肢的乏力,情況就更加危急了。手臂突然失去握力,比如拿一個(gè)東西明顯感覺拿不住了掉在地上,一側(cè)肢體活動(dòng)不靈。有時(shí)還伴有言語不清。

3突然單眼或雙眼視物模糊

突然一過性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出現(xiàn)識(shí)物不清、看東西模糊,甚至出現(xiàn)重影,這些都是疾病前兆,千萬不能大意。

4突然行走困難、頭暈、身體不穩(wěn)

突然出現(xiàn)眩暈、行走困難、平衡障礙,一定注意是否出現(xiàn)腦出血。

5突然嗜睡或昏迷

一些人在腦溢血發(fā)病前都會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀,即便是在白天也有明顯睡意,有非常疲憊、睡不夠的感覺,嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷。

預(yù)防腦出血的方法 

1、已有高血壓人群,一定要按時(shí)服藥,使血壓在正常范圍,并進(jìn)行定期監(jiān)測,這點(diǎn)非常關(guān)鍵。

2、患有糖尿病的人群,一定要管好自己的血糖,定期評估自己顱內(nèi)血管情況,必要時(shí)口服抗動(dòng)脈粥樣硬化藥物。

3、注意勞逸結(jié)合,合理安排工作和生活,保證足夠睡眠,避免過度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4、飲食以清淡為宜,少食動(dòng)物脂肪或膽固醇含量高的食物,可多吃水果(糖尿病患者例外)、蔬菜和魚類等。

5、嚴(yán)禁吸煙酗酒,煙能加速動(dòng)脈硬化的發(fā)展,對高血壓更有害,并能引起血管痙攣。

 

6、保持大便暢通,避免過度用力排便,多吃蔬菜、水果(糖尿病患者例外),多喝水,軟化糞便,以免血壓突然增高。

 

 

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